北京暑期跑步专项营（中考800/1000米跑步专项辅导）

为了备战中考800/1000米跑步项目，做了N多准备，可还是有些问题，找不到答案！
跑前如何热身？正确的跑步姿势是什么？跑步时怎么呼吸？呼吸困难怎么办？跑步时岔气怎么办？800米、1000米要怎么练好？
所以，跑步到底是怎么个跑法?
北京训练狮青少年体育暑期跑步专项营，给你一个确定答案!
开班时间
2021年7月16日-8月17日
课程亮点
全国长跑冠军岳超亲自指导授课
跑步前后科学热身和恢复手段
有针对性的快速提高跑步成绩
通过跑步训练塑造坚毅的人格
课程内容
跑前科学热身，避免运动损伤
学习正确跑姿，提升跑步速度
掌握呼吸方式，防止跑步岔气
提升跑步体能，不再惧怕跑步
规避考场犯规，轻松应对考试
授课教练岳超介绍
中国国家田径队运动员
国际级运动健将
全国冠军
她的“战绩”
2007年:日本立川国际马拉松邀请赛上获得半程冠军
2009年:杭州马拉松女子全程冠军
2011年:全国田径锦标赛女子马拉松团体冠军
2012年:全国田径锦标赛女子马拉松团体冠军
2013年:第十二届全运会女子马拉松团体冠军
2016年:入选里约奥运会大名单，与世界高手同台竞技

建议您直接拨打本页400热线，更高效、全面的进行咨询。电话将由北京训练狮青少年体育本校老师接听，帮助您更快的找到合适的课程。